Hangi Durumlarda Spor Ve Egzersizler Hamilelikte Zararlı!

0 Yorum yapıldı
Hangi Durumlarda Spor Ve Egzersizler Hamilelikte Zararlı!

Hangi Durumlarda Spor Ve Egzersizler Hamilelikte Zararlı!

  • 2.1BPAYLAŞIM

  • 20ZİYARET

  • 0YORUM

Hangi Durumlarda Spor Ve Egzersizler Hamilelikte Zararlı!​

 

Gebelik sürecinde her ne kadar egzersiz tavsiye edilse de bazı durumlar da hem bebeğin hem anne adayın sağlığı gereği doktorlar bazı sınırlamalar getirebilir. Hangi durumlarda egzersiz sınırı koyulu hep birlikte bakalım;

 

  • Daha önceki doğum da düşük yada erken doğum yapıldıysa,
  • Serviks Yani rahim ağzı yetmezliği varsa, 
  • Gebeliğin 2. ya da 3.trimesterda kanama ya da sürekli lekelenme görüyorsan,
  • Bulunan kalp rahatsızlığı nedeni ile, 
  • Plasenta previa ( yani doğum kanalının kapaması) veya preeklampsi teşhisi koyulduysa şayet doktorun egzersize sınırlama koyacaktır. 

 

Preeklampsi belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir: Preeklampsi Hakkında Merak Ettiğin Her Şey! Bu yazımızda.

 

Bunların yanı sıra;

 

  1.  Birden fazla bebeğe hamileysen,
  2.  Tiroid hastalığı yada yüksek tansiyon hastalığı varsa, 
  3.  Çok iyi gelişmeyen fetüs nedeni ile,
  4.  Aşırı kilo alımı yada verimi ile ilgili problem yaşıyorsan, doktor sınırlama getirebilir. 

Bunun yanı sıra  egzersizin tamamen yasaklandığı anne adaylarının sadece kollarını yada suda egzersiz yapmalarına izin verilebilir. 

 


 

Oluşabiliecek bu sebeplerde dolayı, egzersiz yapımını sağlamak ve en sağlıklı karar için detaylı bilgi verecek olan doktorunuza başvuruda fayda var. 

 


 

Doğum öncesi anne adayını, hangi egzersizleri hangi tempo aralığı ile ve hangi dönemde hangi egzersizleri yapması gerektiği gibi basit görünen fakat hayat kurtaran bu tür soruları, mutlaka doktoru eşliğin de ayrıntılı bilgi eşliğin de planlı bir şekilde gerçekleştirmesi her zaman en mantıklı ve doğru yol olur. 

 


 

0 KİŞİ Yorum Yaptı

20 KEZ ZİYARET EDİLDİ

Yorumlar (0)

  • Henüz bu içeriğe yorum yapılmadı.

Yorum Yazın

Kaç haftalık hamilesiniz? Gebelik Hesaplayıcı

Lütfen son adet başlangıç tarihinizi girin

Hafta hafta hamilelik Gebelik Haftaları

Gebelik haftanız E-POSTA ADRESİNİZE GELSİN *Anneler için ücretsizdir

Hangi haftada olduğunuzu bilmiyorsanız buradan öğrenebilirsiniz