Anasayfa
Hamilelikte Sağlık
Hamilelikte İdrar Kaçırmaya Karşı Alınabilecek Farklı Önlemler

Hamilelikte İdrar Kaçırmaya Karşı Alınabilecek Farklı Önlemler

0 Yorum yapıldı

Hamilelikte İdrar Kaçırmaya Karşı Alınabilecek Farklı Önlemler

2.1BPAYLAŞIM
186ZİYARET
0YORUM

Hamilelikte idrar kaçırmaya karşın yapılabilecek başka önlemler;

• Sigara içen annelerin bu alışkanlığından vazgeçmesi,

• Sağlıklı kilo alımı ve fazla kilo alımını engellemek,

• Ikınmayı arttıran kabızlık gibi sorunların önene geçilmesi Kabızlık gibi ıkınmayı artıran problemlerin düzeltilmesi,

• Öksürük nedeni olabilecek astım gibi hastalıkların tedavisi,

•Kafein türü besinlerin bulunduğu içeceklerden uzak durmak,

• Aralıklı sık sık tuvalete gitmeyi ve israr gelimi ile bunu geciktirmeyi içeren uygulamaları esas alan mesane eğitimi, acil sıkışma tipi idrar kaçırmada etkilidir.

• Fiziksel aktivitelerin yapıldığı aerobik hareketlerin düzenli uygulamalarının, hamilelikte oluşan idrar kaçırmayı düzene koyamakta etkili olduğu gösterilmiştir.

• Çaprazlanan bacakların öksürerek idrar kaçrımanın önüne geçtiği deneyimlenmiştir. Fakat aynı yöntemin hamilelikte yaşanan idrar kaçırmaya yaradığına dair bilimsel çalışmalar yoktur.

• Vajinal kon ve elektriksel stimülasyonun, pelvik taban egzersizi yapmayı kolaylaştırdığı ve hamile olmayanlarda idrar kaçırmanın tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir. fakat hamilelerin kullanılmasına dair ilgili bilgi kısıtlıdır. Hamilelerde yan etkilerinin son derece az olduğu nedeniyle hamilelikte kullanılabilir.

Hamilelikte idrar kaçırma tedavisin de kullanılabilecek ilaçların oluşabilecek yan etkiler nedeni ile, bu dönemde ilaç kullanımı teklif edilemez. Kısıtlı hastada özellikle öksürük, hapşırık ile idrar kaçırma olan stres inkontinans durumunda cerrahi yöntem, etkili olabilir. Cerrahiyi doğum sonrasına ertelemek daha akılcı bir yol olacaktır.

Hamilelikte idrar sorunu ile ilgili ayrıntılı bilgi için tıklayın.

0 KİŞİ Yorum Yaptı

186 KEZ ZİYARET EDİLDİ