Gebelikte Tırnak Bakımı

0 Yorum yapıldı
Gebelikte Tırnak Bakımı

Gebelikte Tırnak Bakımı

  • 2.1BPAYLAŞIM

  • 39ZİYARET

  • 0YORUM

Gebelikte tırnaklardaki değişiklikler, vücudunuzun diğer bölgelerinde olduğu gibi şaşırtıcıdır. Hamilelik hormonlarının coşması sayesinde tırnaklarınız hiç olmadığı kadar hızlı uzuyor olabilir. Ancak bazen, bu uzamaya kırılganlık, oluk oluşumu veya onikoliz adı verilen tırnağın, tırnak yatağından ayrılması eşlik edebilir.

Tırnaklarım Hamilelik Sırasında Daha Hızlı Uzar Mı?

Evet, farkı fark etmemiş olsanız da tırnaklarınız daha hızlı uzamaya başlamıştır. Bazı hamile kadınlarda eskiden olduğu haline göre daha sert tırnaklar gelişir. Bazı kadınlar ise tırnaklarının daha yumuşak ve kırılgan bir hale geldiğini fark edebilir. Her nasıl olursa olsun bu değişiklikler geçicidir ve doğumunuzdan bir süre sonra tırnaklarınız normale dönecektir. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri alırsanız, hamilelikte tırnaklardaki değişiklikler bebeğiniz doğduktan üç ay ila altı ay sonra esi haline dönmüş olmalı ve iyi durumda olmalıdır.

Gebelikte Tırnak Bakımı İçin Öneriler

  • - Elleriniz için nemlendirici kullanarak tırnaklarınızı koruyabilirsiniz. Her tırnağı çevreleyen cildin ve tırnağınızın kendi üzerine bol miktarda nemlendirici uygulayın. Hamileliğiniz sırasında oje  kullanmanın güvenli olup olmadığını doktorunuza danışabilirsiniz.
  • - Dengeli beslenin ve bol su için. Özellikle protein (yumurta) ve b komlpleks vitamin olan biotin, tırnak sertliğini ve kalınlığını arttırmaktadır. Bu vitamin aynı zamanda saçlarınızı ve cildinizi de sağlıklı tutar.
  • - Kimyasal ürünlerden (bazı ojeler, akrilik tırnaklar ve bazı oje çıkarıcılar) kaçının - bozulmuş olabilir - ve kötü kokmaya meyillidir. Etiketleri kontrol edin ve mümkün olduğunca aseton veya formaldehit içermeyen ürünleri kullanın. 
  • - Kimyasal kokulara dikkat edin: Kuaförde ya da kendinize manikür yaptırırken, odanın iyi havalandırıldığından emin olun. Oje sürmek istiyorsanız güzel havalarda, açık havada oje sürme işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Ayrıca banyonuza veya  halınıza oje dökülme riskini de ortadan kaldırmış olursunuz.
  • - Tırnaklarınızı yemeyin. (Şimdi kötü bir alışkanlığı bırakmak için harika bir zaman.)
  • - Bir süre için kısa tırnakları tercih edin. Kopma ve kırılma olasılıkları daha düşüktür (ayrıca bebeğinize bakmanızı ve rahatça okşamanızı kolaylaştırır).
  • - Yatmadan önce tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize iyi kalitede nemlendirici bir krem ​​sürün.
  • - Bulaşık yıkarken ve ev temizleyicilerini kullanırken lastik eldivenler giyin (veya daha iyisi, eşinizden bir süreliğine bu işleri yapması için yardım isteyin.)
  • - Tırnak etlerinizi kesmek yerine hafifçe geri itin. Bu şekilde tırnaklarınız daha güçlü kalacaktır ve enfeksiyon kapma olasılığınız azalacaktır.
  • - Ayak tırnaklarınızın bakımını es geçmeyin. Mantar oluşumu veya koku gibi sorunları şimdiye kadar ertelediyseniz artık ertelemeyin. Ve bir dermatolog ile görüşün. Gebelikte tırnaklardaki değişiklikler ayak tırnakları için de geçerlidir.
  • - Enfeksiyon olasılığını en aza indirmek için, kendi tırnak bakım ekipmanlarınızı kuaförünüze götürün; tekrar kullanmadan önce alkolle iyice temizleyin.

Hamilelikte Oje Sürmek Zararlı mıdır?

Bazı oje ürünlerindeki kimyasallar potansiyel olarak zararlıdır. Ancak yalnızca normal miktarlardan daha fazla oranda kullanıyorsanız ve havalandırılmayan alanlarda düzenli olarak bunlara maruz kalırsanız risk vardır. Oje içindeki kimyasallardan çıkan dumanları solumak mümkündür. Ayrıca kimyasalları tırnaklarınızdaki ve tırnak etlerinizin etrafındaki deriden emebilirsiniz. Tırnaklarınızın kimyasalları emmesi daha az olasıdır, ancak ojelerdeki kimyasallar bu doğal korumayı azaltabilir.

Gebelikte oje kullanmaya karar verirseniz, aşağıdaki yönergeleri izlemenizi öneririz:

  • - Ojeyi iyi havalandırılan bir odada uygulayın. Belki açık bir pencerenin veya kapının yanında sürebilirsiniz. 
  • - Sadece bir kat uygulayın, birkaç farklı değil.
  • - Herhangi bir kimyasalın vücudunuza bu şekilde emilmesi daha kolay olduğundan cildinize veya tırnak etlerinize oje gelmemesine dikkat edin.
  • - Ojeyi kuruturken üzerine üflemeyin ve dumanı solumayın. Ellerinizi uzak tutun ve iyi havalandırılan bir alanda kalın.
  • - Ojeyi sürme işleminde kullanılan aynı önlemler ojeyi çıkarırken de uygulanır.
  • - Ojeyi çıkardıktan sonra, kalıntıları gidermek için ellerinizi sabunla iyice yıkayın.
  • - Çoğu ojeler ve tırnak ürünleri aseton ve formaldehit ile  doludur. Hamilelik sırasında "doğal" esaslı ve güvenli ürünler araştırmanız daha iyi olcaktır. Bazı ojeler su bazlı, kokusuz ve vegan dostudur.

Unutmayın ki bakımlı el, ojeli tırnaklar demek değildir. Sağlıklı beslenmek, bol su içmek ve düzenli nemlendirmek bakımlı eller için yeterlidir.

0 KİŞİ Yorum Yaptı

39 KEZ ZİYARET EDİLDİ

Yorumlar (0)

  • Henüz bu içeriğe yorum yapılmadı.

Yorum Yazın

Kaç haftalık hamilesiniz? Gebelik Hesaplayıcı

Lütfen son adet başlangıç tarihinizi girin

Hafta hafta hamilelik Gebelik Haftaları

Gebelik haftanız E-POSTA ADRESİNİZE GELSİN *Anneler için ücretsizdir

Hangi haftada olduğunuzu bilmiyorsanız buradan öğrenebilirsiniz